Place de l’introspection sensorielle dans la pratique méditative et ses impacts sur l’anxiété

Cet article est publié en intégralité en anglais sur EC psychology and psychiatry (Sensorial Introspection and its Possible Influence on Anxiety – Towards the Study of its Modalities of Action) et traduit en français sur le site du CERAP Le projet de cet article est de montrer les effets sur l’anxiété d’une pratique méditative particulière … Lire la suite

Méditation Pleine Présence : L’art de cultiver et de partager la chaleur humaine

Origine : Synthèse de la rencontre Pleine Présence et Chaleur Humaine qui s’est tenue les 24 et 25 février 2018 à Paris. Par Hélène Bourhis « La méditation Pleine présence permet aux personnes de découvrir à l’intérieur d’elles, l’impression incarnée de la chaleur humaine, avant qu’elle ne s’exprime vers l’extérieur ». Danis Bois. Danis Bois a animé … Lire la suite

Méditation pleine présence gratuite animée par Danis Bois – Le jardin de l’âme

Quelle est la place de l’âme dans l’approche de la pleine présence ?  Cette méditation pose le postulat de l’unité entre le corps et l’esprit qui est la condition pour envisager l’âme. Danis Bois propose de sortir du système binaire qui consiste à séparer le corps de l’esprit pour aborder une vision ternaire qui associe … Lire la suite

Méditation pleine présence gratuite animée par Danis Bois – La vacuité et le sentiment d’exister

L’expérience de vacuité est recherchée dans toute les formes de méditation. Mais de quoi s’agit t-il ? S’agit il de rechercher le vide ? De trouver la plénitude ?  La vacuité est elle antinomique du sentiment d’exister ? A travers la pénétration par l’expérience de l’intériorité de ce terme, c’est toute une philosophie qu’il vous … Lire la suite

Méditation pleine présence : La posture immobile

Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière propose pendant 21 jours de méditer avec des personnalités qui vous permettront de découvrir des pratiques méditatives différentes. Méditation avec Danis Bois : le 7 juin 2020 Danis Bois vous invite à découvrir la méditation pleine présence sur le thème de la posture immobile pour mobiliser et visiter ce qu’il y a de plus grand au coeur … Lire la suite

Reprendre sa vie en main

L’homme dans l’idéal a la capacité de contrôler ses émotions et d’adopter des attitudes justes. Il est outillé pour avoir la maîtrise de lui-même presque en toutes circonstances. Pourtant la capacité de censurer, de choisir et de réguler les comportements pose un réel problème. Dans notre for intérieur, nous savons que nos actes ne sont … Lire la suite